Как развлечься без телефона?

Как я могу проводить время дома без телефона?

Вот несколько идей, как провести время без смартфонов.

1. Играть в настольные игры. Проводите время перед сном за настольными играми, а не за смартфонами. ...
2. Прочтите вместе. ...
3. Ешьте без телефонов. ...
4. Практикуйте внимательность со своими детьми. ...
5. Проводите время без телефона на природе.

Что мне делать вместо телефона?

Вот 30 вещей, которые вы можете сделать вместо этого.

1. Читать книгу.
2. Посетите свою бабушку.
3. Убери свою комнату.
4. Прогуляться.
5. Сходите по магазинам.
6. Пройдите через свой шкаф.
7. Пожертвуйте одежду.
8. Возьмите уроки йоги.

Как ты проводишь время в одиночестве?

Как проводить время в одиночестве

1. Медитируйте. Это привычка, которая постепенно меняет мою жизнь к лучшему. ...
2. Напишите в дневнике. Я пишу в дневник раз в неделю. ...
3. Ставить цели. Возьмите под свой контроль свою жизнь. ...
4. Задумайтесь о своих целях. Проведите время в одиночестве, размышляя о своем прогрессе. ...
5. Обратите внимание на свои эмоции.

Могу ли я жить без мобильного телефона?

Это может показаться невозможным, особенно если вы привыкли проводить так много времени за телефоном, но ты можешь жить без этого. Фактически, вы даже можете повеселиться! ... Это также может быть полезно, если вы хотите заменить зависимость от мобильного телефона другой привычкой. Если вы хотите узнать больше, попробуйте взять с собой книгу вместо телефона.

Что мне делать ночью вместо телефона?

Прежде чем объявить этот совет слишком сложным для применения на практике, ознакомьтесь с этими пятью советами по освобождению себя от экрана смартфона ночью.

• Слушайте подкаст вместо просмотра видео. ...
• Используйте Интернет-блокировщик. ...
• Используйте приложение для аудита. ...
• Уберите свой телефон из-под досягаемости. ...
• Используйте ночной режим или очки, блокирующие синий свет.

Сколько часов на телефоне плохо?

Эксперты говорят, что взрослым следует ограничивать экранное время вне работы до менее двух часов в день. Любое время, выходящее за рамки того, что вы обычно проводите за экранами, лучше потратить на физическую активность.

Странно делать что-то одному?

Я здесь, чтобы сказать вам, что это не только нормально делать вещи в одиночку, это на самом деле заземляет, потрясающе и в высшей степени поддерживает. Делать что-то в одиночку для одних дается более естественно, чем для других. По моему опыту, некоторые люди совершенно неспособны делать что-то, если они не с другими. На это есть несколько причин.

Как я могу повеселиться в одиночестве?

Вещи для Делать в одиночку Вне

1. Идти для бег трусцой. Беги в своем собственном темпе, гори некоторые стресс и прекратите, когда захотите. ...
2. Прочтите книгу в в парк. Выберите удобное место на улице, чтобы насладиться книгой, которую вы давно хотели прочитать. ...
3. Начать огород. ...
4. Исследуй природу. ...
5. Поиграйте со своим питомцем. ...
6. Идти для поездка на велосипеде. ...
7. Сделать некоторые созерцание звезд.

Интересные материалы:

Могу ли я использовать свою карту банкомата в Австралии?
Могу ли я использовать свою карту Кивибанка в Австралии?
Могу ли я использовать свою карту Victoria Secret без карты?
Могу ли я использовать свою кредитную карту Victoria Secret до ее получения?
Могу ли я использовать свою SD-карту для Navionics?
Могу ли я летать только с картой Nexus?
Могу ли я найти код безопасности моей кредитной карты в Интернете?
Могу ли я обновить старую карту Navionics?
Могу ли я обрезать свою микро-SIM-карту до Nano?
Могу ли я оплатить Steam дебетовой картой?