Как изменить цели активности на Apple Watch 2021?

Как изменить цель упражнений на Apple Watch 2021?

Полезные ответы

1. Откройте приложение Activity на Apple Watch.
2. Проведите вверх, затем коснитесь «Изменить цели».
3. Нажмите, чтобы увеличить или уменьшить количество активных калорий для ежедневной цели Move, затем нажмите «Далее».
4. Нажмите, чтобы увеличить или уменьшить количество минут для ежедневной цели упражнений, затем нажмите «Далее».

Почему я не могу изменить свои цели активности на Apple Watch?

Вы захотите открыть приложение Activity на Apple Watch. Проведите пальцем вверх, затем нажмите и удерживайте раздел ПЕРЕМЕЩЕНИЕ. Появятся еженедельные сводки и изменение цели перемещения. Нажмите изменить цель перемещения, затем добавьте или вычтите из там.

Как изменить цель на Apple Watch 2020?

Нет ежедневной цели по количеству шагов на Apple Watch. Чтобы изменить цель перемещения (калорий): откройте приложение «Активность» на часах (с помощью приложения «Активность», на главном экране или с помощью Siri)> нажмите на экран и нажмите «Изменить цель перемещения»> отредактируйте по желанию.

Как изменить цели активности на Apple Watch 6?

Измени свои цели

1. Откройте приложение Activity на Apple Watch.
2. Прокрутите колесико Digital Crown до нижней части экрана, затем коснитесь «Изменить цели».
3. Коснитесь или. чтобы настроить цель, затем нажмите «Далее».

Как я могу обмануть свою стойку на Apple Watch?

Вот как это сделать:

1. На Apple Watch перейдите в приложение Activity.
2. Прокрутите страницу вниз до самого низа.
3. Ударьте, измените цели.
4. Нажмите «Далее» на страницах «Переместить цель» и «Цель упражнения».
5. Используйте экранные кнопки или колесико Digital Crown, чтобы отрегулировать целевое значение стенда от 6 до 12 часов.
6. Нажмите ОК, чтобы принять изменения.

Какой должна быть цель моей деятельности?

Большинство людей, которых мы знаем, включая нас самих, стремятся к чему-то около 600-700 как цель перемещения. Это число достижимо, но также требует, чтобы вы были активны в какой-то момент дня.

Какова цель хорошего движения для похудения Apple Watch?

Установите цель между 30-минутным сжиганием калорий при интенсивных упражнениях и 60-минутным сжиганием калорий при легких упражнениях. Пример №1: если вы в среднем 750 калорий на интенсивную 30-минутную тренировку и 850 калорий на более легкую 60-минутную тренировку, я рекомендую установить цель Move в средний до 800 и оставив его там.

Как изменить настройки упражнений на Apple Watch?

Отрегулируйте настройки тренировки на Apple Watch

1. Откройте приложение Apple Watch на своем iPhone.
2. Коснитесь «Мои часы», выберите «Здоровье»> «Сведения о состоянии здоровья», затем коснитесь «Изменить».
3. Коснитесь «Рост» или «Вес» и отрегулируйте.

Как мне изменить мои цели активности Apple?

Чтобы изменить свои цели, вам придется использовать Apple Watch. Коснитесь приложения Activity, прокрутите экран вниз, и выберите "Изменить цели. »Оттуда вы можете использовать значки« плюс »(+) и« минус »(-) для увеличения или уменьшения каждой цели. Чтобы перейти к следующей цели, нажмите« Далее »под ней.

Могу ли я установить цель по количеству шагов на Apple Watch?

Невозможно установить ступенчатую цель использовать встроенные приложения на Apple Watch или изменить любое из колец прогресса приложения Activity, чтобы оно отражало шаги. Приложение Activity на Apple Watch автоматически отслеживает ваши шаги во время повседневной носки, а также во время любых тренировок.

Вы можете редактировать действия на Apple Watch?

Закончив запись тренировки с Apple Watch, вы можете злорадствовать над своей тяжелой работой в приложении Activity на вашем iPhone. Он предоставляет всевозможные полезные диаграммы, карты и тренды, чтобы показать вам, как у вас дела. ... Вы не можете редактировать тренировки Apple Watch на своих часах, ни в приложении Activity на вашем iPhone.

Как перейти на 10000 шагов на Apple Watch?

Полезные ответы

1. Перейдите в Health Data> Activity> Steps.
2. Добавление шагов в избранное добавляет его в верхнюю часть экрана «Сегодня» (доступ к которому осуществляется через вкладку «Сегодня») и в раздел «Избранное» в категории «Действия».
3. Используйте приложение Health на своем iPhone или iPod touch - служба поддержки Apple.

Почему мои Apple Watch не закрывают кольцо для упражнений?

Одна из возможностей состоит в том, что выты просто не ходишь достаточно быстро. ... Это простой процесс, который заканчивается 20-минутной прогулкой. Если вы чувствуете, что Apple Watch лишают вас ценных минут упражнений или калорий на вашем кольце Move, следуйте процессу калибровки и посмотрите, улучшится ли ситуация.

Почему мое кольцо для упражнений не двигается?

Убедитесь, что на вашем iPhone включены службы геолокации. Вы можете включить это, выбрав «Настройки»> «Конфиденциальность»> «Службы геолокации». На вашем iPhone убедитесь, что калибровка движения & Расстояние включено. Вы можете включить это, перейдя в «Настройки»> «Конфиденциальность»> «Системные службы» и включив «Калибровка движения и расстояние».

Что произойдет, если я скрою свои действия на Apple Watch?

Коснитесь Скрыть мои действия. Вы по-прежнему можете видеть действия друга, но они не видят ваших действий. Вы не можете скрыть свою активность от друга, с которым соревнуетесь.

Интересные материалы:

Как выбрать соседние ячейки в Excel?
Как выбрать столбец в Excel без прокрутки?
Как выбрать строки в Excel с помощью клавиатуры?
Как выбрать в Excel большой диапазон ячеек?
Как выбрать весь набор данных в Excel?
Как выбрать все данные в Excel без заголовка?
Как выбрать все данные в таблице Excel?
Как выбрать все ячейки в Excel?
Как выбрать все изображения в Excel?
Как выбрать все нечетные строки в Excel?