Что произойдет, если ваш стол окажется слишком высоким?

Если вы работаете за слишком высоким столом, вы можете заметить, что поднимаете руки, пожимаете плечами, вытягиваете руки вперед, чтобы использовать клавиатуру / мышь, или кладете предплечья на край стола. ... Короче говоря, если ваш стол слишком высок, вы можете испытывать дискомфорт в плечах, локтях, запястьях или кистях.

30 - это слишком много для стола?

Средняя высота компьютерного стола обычно составляет от 28 до 30 дюймов, при этом промышленный стандарт составляет 29 дюймов. Однако может опуститься до 24 дюймов.

31 слишком много для стола?

Стандартные размеры стола

Для людей от 5 футов 8 дюймов до 5 футов 10 дюймов правильный рост может быть любым. от 28 дюймов до 30 дюймов. ... Самые лучшие из них могут достигать высоты от 22 дюймов до 33 дюймов, обеспечивая достаточный комфорт для большинства сотрудников.

Должен ли мой стул быть выше моего стола?

Вы должны стремиться иметь два дюйма зазора между задней частью коленей и краем сиденья. ... Обязательно откиньтесь на спинку стула так, чтобы спинка удобно располагалась на пояснице, чтобы спинка могла поддерживать верхнюю часть тела.

Должны ли руки лежать на столе во время набора текста?

Ваши руки должны свободно свисать при наборе текста, что означает, что вам нужно убрать эти подлокотники, сдвинув их влево или вправо от вашего тела. Деньги, вложенные в прочное регулируемое кресло, будут иметь большое значение для предотвращения травм от RSI.

Как лучше всего сидеть за столом весь день?

Если вы много сидите перед компьютером, вот несколько советов, которые помогут вам улучшить осанку.

  1. Поддержите спину. ...
  2. Отрегулируйте стул. ...
  3. Поставьте ступни на пол. ...
  4. Разместите экран на уровне глаз. ...
  5. Расположите клавиатуру прямо перед собой. ...
  6. Держите мышь близко. ...
  7. Избегайте отражения экрана. ...
  8. Избегайте ношения бифокальных очков.

Как мне лучше сидеть за столом?

Отрегулируйте высоту стула так, чтобы ступни стояли на полу, а колени были на одной линии (или немного ниже) с бедрами. Сядьте прямо и держите бедра далеко назад на стуле.. Спинка стула должна быть несколько откинута под углом от 100 до 110 градусов. Убедитесь, что клавиатура находится близко и прямо перед вами.

24 дюйма слишком мало для стола?

Ширина и глубина рабочей поверхности

Чтобы соответствовать средней ширине стула, ваш компьютерный стол должен быть не менее 24–27 дюймов в ширину. Все, что меньше 24 дюймов ограничивает ваш диапазон движений когда вы сидите, это делает стол менее удобным и оставляет мало рабочего места на рабочем столе.

36 дюймов слишком высоки для стола?

Типичная высота стола составляет от 28 до 30 дюймов, что идеально подходит для людей от 5 футов 8 дюймов до 5 футов 10 дюймов. Тем не менее, также доступно множество столов высотой от 22 до 33 дюймов и в виде регулируемых моделей, что дает вам возможность найти то, что вам идеально подходит.

Интересные материалы:

Что такое разница в стоимости?
Что такое разработка меню и почему это важно?
Что такое разрешение 1280х1024?
Что такое разрешение 3440x1440?
Что такое разрешение 720х480?
Что такое разрешение 800TVL?
Что такое разрешение HD и Full HD?
Что такое разрешение и пропускная способность видео?
Что такое разрешение TVL?
Что такое разум в науке?